meď
cuprum, copper, Cu
| denná dávka: | 900μg/deň |
| nedostatok: | porucha kožnej pigmentácie rastu náchylnosť k infekciám lámavosť vlasov |
| prebytok: | bolesti žalúdka nevoľnosť bolesti svalov |
| zdroj: | sezamové semená kešu slnečnicové semená pečeň |
